關(guān)于三七粉泡水的“泡泡”問題，關(guān)于三七粉能否長期食用問題

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 關(guān)于三七粉泡水的“泡泡”問題， 關(guān)于三七粉能否長期食用問題

關(guān)于三七粉泡水的“泡泡”問題

吃三七粉的人越來越多，各種意想不到的問題也就會(huì)出現(xiàn)，大多數(shù)是問怎么吃、吃多少，少部分問題會(huì)看起來有些奇怪，比如最近看到的是：三七粉泡水有泡泡是怎么回事？ 有人第一次沖泡三七粉時(shí)發(fā)現(xiàn)有所謂的“泡泡”，擔(dān)心這是有質(zhì)量問題的，其實(shí)正常的、好的三七粉沖泡都是會(huì)出現(xiàn)的，如果只是這方面的話就不必?fù)?dān)心質(zhì)量問題。

為什么三七粉沖泡會(huì)有“泡泡”呢，這是因?yàn)槿叻劾锏某煞钟杏绊懀褪侨咴碥湛梢哉f是表面活性劑，這種成分不溶于水，還與洗滌劑類似，就容易產(chǎn)生氣泡。

所以沖泡有氣泡是可以從物質(zhì)成分方面科學(xué)合理的解釋的，這樣吃起來就會(huì)放心多了。

但是有人又聽說“泡泡”多的不好或是“泡泡”少的不好，這到底怎么判斷好壞？ 其實(shí)三七粉沖泡時(shí)泡沫的多少雖然與質(zhì)量有一定關(guān)系，但更多的還是沖泡方法、攪拌力度等影響的。

比如沖泡時(shí)水溫不同可能就有一定區(qū)別，但最明顯的還是攪拌力度，如果攪拌很用力或是直接用攪拌杯攪拌，那么泡沫就會(huì)更多更明顯，但這似乎看不出質(zhì)量的好壞。

總之，想要確認(rèn)三七粉到底質(zhì)量如何不是看泡沫多少來定，要看打粉用的三七到底是什么樣的等級(jí)的，頭數(shù)少個(gè)頭大的好三七打粉吃不慣泡沫多少效果都更好。

買到?jīng)]什么味道的三七粉要繼續(xù)吃嗎？ 三七研磨成三七粉前后需不需要晾曬？

關(guān)于三七粉能否長期食用問題

當(dāng)然，先要了解自己是否需要長期食用三七后才會(huì)有三七能否長期食用的問題。

如果一個(gè)人每天上班、下班都是精力充沛，飲食正常，全身沒有半點(diǎn)不舒服，那么這種人肯定不用喝三七粉，更談不上長期喝。

對于需要用三七來改善某些身體問題的人肯定需要長期食用，另外，如果發(fā)現(xiàn)自己容易疲勞、易感冒、常失眠多夢等問題，雖然問題不大，不過這些有可能是預(yù)示疾病的出現(xiàn)。

因?yàn)檫@種情況一般是亞健康狀態(tài)了，當(dāng)然可以食用三七粉進(jìn)行一下改善。

那么對于這些需要服用的人群，就可以談及三七能否長期食用了。

從多年對三七的研究及食用三七的人群反饋來看，長期食用三七是沒問題的，沒有發(fā)現(xiàn)因長期食用三七而出現(xiàn)副作用的案例。

畢竟三七能在養(yǎng)生保健品中有一席地位，肯定是不允許隨便食用一段時(shí)間就有副作用的。

不過還是要提醒的是，三七功效雖好，切不可急功近利而大量食用，過量食用三七身體吸收不了造成浪費(fèi)不說，時(shí)間長了會(huì)影響腸胃吸收能力，所以建議每天食用三七不超過10克。

養(yǎng)護(hù)好人體“發(fā)動(dòng)機(jī)”，三七能行！

人這一生，形象的比喻成一輛車還是很貼切的，每輛車即每個(gè)人都在時(shí)間的長河之中不斷向前行駛著。

只要車（我們的身體）保持正常，那么我們可以一路收獲很多美好，也能記錄下許多悲傷。

不過車體不時(shí)的有機(jī)械故障也是很正常的，這時(shí)的我們吃藥打針，就好像車進(jìn)了維修店一般。

而車最可怕的便是發(fā)動(dòng)機(jī)故障了，那么也就對應(yīng)人體心臟有了問題。

發(fā)動(dòng)機(jī)出現(xiàn)故障，很容易整輛車都罷工，而人的心臟出問題也容易導(dǎo)致整個(gè)人停住前進(jìn)的腳步，所以，保護(hù)好心臟很重要。

平時(shí)，我們可以用文山三七進(jìn)行心臟的“例行保養(yǎng)”。

文山三七中主要成分是三七皂苷，主要作用有擴(kuò)張血管，清除血管壁“垃圾”而軟化血管，抑制血小板在血管中凝聚、擁堵血管，增加血液活性，降低血液粘稠度，提高冠狀動(dòng)脈血流量，使心肌負(fù)荷減少，增強(qiáng)心臟血量輸出能力，保證各器官血液供給，預(yù)防改善血液病、“三高”，使心臟保持健康狀態(tài)。

汽車發(fā)動(dòng)機(jī)壞了，最多換一個(gè)發(fā)動(dòng)機(jī)，甚至換車都行，但是人體的心臟壞了就不是這么簡單的事了。

它不停的跳動(dòng)為我們帶來活力，對它進(jìn)行簡單的養(yǎng)護(hù)實(shí)在應(yīng)該。

每天一點(diǎn)三七粉就是最好的養(yǎng)護(hù)方法。


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