為何越喝三七粉越犯困想睡覺？，久坐人群可以吃三七來調(diào)理

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 為何越喝三七粉越犯困想睡覺？， 久坐人群可以吃三七來調(diào)理

為何越喝三七粉越犯困想睡覺？

有人沖泡了一杯三七粉后開始慢慢喝，卻發(fā)現(xiàn)會越喝越犯困，越想睡覺。

于是懷疑是三七粉有問題還是自己喝法不對？或者三七粉與自己剛吃的什么東西沖突了？ 其實(shí)這是很正常的現(xiàn)象，特別是才剛開始喝三七粉的人，第一次或前面幾次出現(xiàn)這種情況的可能性更大。

而且，自己的身體平時就不是很好的話比身體好的人也更容易出現(xiàn)喝三七粉后犯困想睡覺的情況。

這到底因?yàn)槭裁茨兀坑譃楹握f是正常的呢？ 剛開始喝三七粉時，身體不是很適應(yīng)三七粉的作用與功效，特別是它活血化瘀的功效，會使得血液的活性大大提高，在血管里更快的流動。

平時留得慢的血液突然快起來，就像一個正常行走的人突然跑起來，肯定會消耗過多的精力、水分等。

精力下降出現(xiàn)犯困想睡覺的情況就很正常了。

并且，既然消耗了水分、精力，也就還有可能出現(xiàn)口干、頭暈、乏力甚至有人出現(xiàn)肚子餓得快的癥狀，也會剛開始吃三七粉拉肚子的情況，這些基本都是正常的，不用過多擔(dān)心。

除非是拉肚子這些嚴(yán)重的情況聯(lián)系出現(xiàn)3、4天還沒減弱，那就有必要到醫(yī)院看一看了。

知道了吃三七粉很有可能出現(xiàn)這些問題，又都是正常的，那就有必要想喝酒后不開車一樣避免吃三七粉后立即做一些體力活或開車這種需要集中注意力的事了。

當(dāng)然，也需要避免在睡覺前吃三七粉，雖然看似能讓自己更快睡著，但是口渴等情況是會降低自己的睡眠質(zhì)量的，需要提前一些吃才有比較好的增強(qiáng)睡眠質(zhì)量的功效而不是影響睡眠。

久坐人群可以吃三七來調(diào)理

久坐人群可以吃三七來調(diào)理 在科技快速發(fā)展的當(dāng)下，人們的生活越來越離不開電腦了，尤其是年輕人更是如此，但你知道嗎？上班8小時坐著，吃飯坐著，聊天坐著，回家看電視坐著……不知不覺，你已經(jīng)成為久坐族中的“資深”一員。

是不是經(jīng)常感覺頸部僵硬、腰背酸痛、全身疲乏？那么你很可能已經(jīng)患上了“椅子病”！而全球?qū)⒔y(tǒng)計由久坐將引起70%的疾病，生活中的你我他無也處于慢性自殺邊緣。

三七粉集活血、補(bǔ)血、止血等功效于一身，長期服用粉對改善血液健康又很好的幫助，對治療和預(yù)防各種心腦血管病、祛斑美容都有非常好的效果。

可降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性，起到很好的活血化瘀的作用。

更難能可貴的是屬于“藥膳同源”，長期服用不會產(chǎn)生副作用，尤其適合中老年人、長期缺乏運(yùn)動的、因氣滯血瘀引起斑點(diǎn)的人群長期服用。

而云南三七，作為云南特產(chǎn)，經(jīng)常食用能促進(jìn)血液循環(huán)，避免你處于亞健康的狀態(tài)，長期服用三七還有養(yǎng)生作用，并且還沒有什么副作用。

三七價格方面還物美價廉，每天只需幾元錢就可養(yǎng)生，這只需要少抽幾根煙罷了，難道你的健康就不值錢嗎？ 所以，為了你的健康，趕快成為三七養(yǎng)生家族中的一員吧！ 三七解決你的睡眠問題 吃三七粉解決女性貧血

買三七最好能上秤稱一下

養(yǎng)生已經(jīng)被越來越重視，養(yǎng)生保健產(chǎn)品也逐漸被重視，而在眾多養(yǎng)生保健產(chǎn)品中，三七得到了大家的青睞。

因此許多人開始夠買三七，在購買三七時又經(jīng)常會遇到所謂的30頭三七，50頭三七，60頭三七等。

“頭”這個單位，也就是以500克為準(zhǔn)，每500克三七所含的個數(shù)，即頭數(shù)。

一般30頭三七一斤應(yīng)該是30-35個，而50頭三七一斤應(yīng)該是50-55個，頭數(shù)越小，說明每個三七的個頭越大。

而普遍大家認(rèn)為購買時三七頭數(shù)越小的越好，這個道理對嗎？下面我們說道說道：

文山三七是一種多年生的植物，一般要3年功效才達(dá)標(biāo)，所以三七年數(shù)越長頭數(shù)也就越小，三七的個頭就更大，說明生長越健康，營養(yǎng)成分越高。

因此答案是肯定的：頭數(shù)越小的三七藥用價值越高！ 但任何事物會有例外：看著個頭挺大，但是分量不行！這一般就是空心三七了，即三七里面是空的，只有一個外殼而已。

所以買三七不能光看個頭大小，還需要上秤稱重，這樣才能購買到貨真價實(shí)的三七。


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