三七粉都是燒100度的水沖泡服用？，三七粉配山藥吃出好功效

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉都是燒100度的水沖泡服用？， 三七粉配山藥吃出好功效

三七粉都是燒100度的水沖泡服用？

三七粉是買到手了，才發現怎么吃還沒搞清楚。

不少人會按照平時的經驗來吃三七粉，也有人會先問問憑經驗對不對，比如問三七粉都是燒100度的水沖泡服用的嗎？ 服用三七粉是可以燒100度開水沖泡喝的，但是這種方法適合的人群不是很多，如果都這樣服用三七粉可能看不到多少有效幫助，甚至有人還會因此加重原本的病情。

所以了解清楚三七粉的吃法很重要，而三七粉是分生吃和熟吃的，必須選對適合自己的。

所謂三七粉熟吃，這種把水燒到100度來沖泡后服用的方法就是熟吃，因為開水會把三七粉燙熟。

既然已經燙熟了，效果也就變了，發揮出來的功效主要是補血方面的，也就適合的是貧血、低血壓等人群。

相對的，如果只是用溫度低的水或是直接用冷水沖泡三七粉喝，那就是生吃，或是直接不用水沖泡就吃也可以，只是容易被嗆。

這樣的生吃三七粉就能發揮活血化瘀功效，對高血壓、高血糖、高血脂這三高就能有效，對冠心病等心腦血管疾病也有比較好的改善作用。

所以，要是需要生吃三七粉的人還用100度的水沖泡喝，可能會加重血液粘稠等情況，反而使得高血壓等癥狀有加重，這就是吃法不對可能造成的后果。

選對適合自己的三七粉吃法才能更好利用三七粉，而不是憑經驗來隨便吃。

正規商家也會在客戶購買時介紹清楚，所以看看自己買的三七粉是否質量可靠。

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三七粉配山藥吃出好功效

三七粉的功效應該是很多人都了解了，特別是活血化瘀被很多人用來應對高血壓。

而山藥這種看似普通的食材，其實有著多重身份：中藥、糧食、蔬菜。

這樣說來，把三七粉和山藥搭配，就有能吃出不錯的功效。

山藥本身對身體就比較好，比如健脾益胃、助消化、降血糖等。

用來與三七粉一起熬粥是個不錯的方法。

并且比其他藥材好的一點是這樣吃不容易上火，即便是虛火人群也不容易上火。

這樣做出的三七粉山藥粥具有很好的補血、補氣、養血的功效，有利于消化吸收，對人體健康比較有益。

具體做法：準備10克左右的三七粉、50克左右的山藥并切成塊狀、米30克左右。

把這些食材倒入水 起熬煮，直到成粥即可，這時就可以取出食用了。

這款三七粉山藥粥不僅做法簡單，功效對人體也非常好，除補血補氣養血外，有提高免疫力、延年益壽等功效，值得大家嘗試。

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三七粉里避免不了有泥嗎？有泥正常嗎？

在買到三七粉檢查時或沖泡時會發現里面好像有泥土，這種情況還不少，所以來問相關問題的也比較多，比如問三七粉里避免不了有泥嗎？有泥是正常的嗎？ 對于三七粉里有泥正常不正常可以從下面這些情況來分析，可能不同的人會得到不同的答案。

1、三七粉既然是由種在地里的三七采挖后打粉而來，自然免不了會帶有泥土。

2、雖然三七是種在地里的產品，但是經過幾次處理、清洗后才到客戶手里，應該把泥土都清理干凈了才對。

3、三七形狀不規則，有些有很多縫隙，里面會藏有泥土很難清理。

4、如果賣給客戶的是人工清洗而不是用機器大批量清洗泥土肯定會少很多或沒有泥土。

可見三七粉里有泥土確實是存在的，畢竟有些三七不可能完全掰開洗，這樣太慢或三七掰開后就難賣了，除非確定要打粉才會掰開洗，而且要打粉前洗也不能泡在水里洗，不然打粉后可能會發霉。

這樣看來，三七粉里有點泥土是可能的，但是也可以說越負責的個人或公司的產品泥土會越少，甚至還是能做到沒有泥土的。

希望大家購買三七粉時還是找到比較正規、經營多年的公司購買，只被更多人認可的公司才能長久發展，產品也是值得信賴的。

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