文山三七是保健的最佳選擇，兔肉三七粉這樣做清熱除煩，活血降脂

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 免疫力是健康之本，文山三七是保健的最佳選擇， 兔肉這樣做清熱除煩，活血降脂，天然的養生食法！

免疫力是健康之本，文山三七是保健的最佳選擇

免疫力是健康之本，文山三七是保健的最佳選擇 想提高免疫力水平，增強自己的抵抗力，可以長期吃三七粉。

三七粉作為一種珍貴中藥，具有很高的食用價值和藥用價值，其中含有豐富的黃酮。

經常服用三七粉，對提高身體的免疫力具有很大的幫助。

三七粉的養生功效可以說是非常強的，對于一些心腦血管，各類血證患者來說三七粉更是保健的一個最佳選擇。

因此，長期吃三七粉可以有效提高免疫力，增強抵抗力。

普通免疫力低下：

一般表現為，容易感冒，吃藥打針以后能快速解決，消化不良、食欲不振、經常上火、身體肥胖等等，看起來這些都不是病，實際上已經是免疫力低下了，這是如果及時調理，免疫力就很容易恢復。

三七為五加科多年生草本植物三七的根，其含有三七皂苷甲，三七皂苷乙，黃酮苷，生物堿等。

具有增加冠狀動脈血流量，減輕冠脈阻力，減慢心率，降低血壓，降低心肌耗氧量的作用。

同時能縮短凝血時間，并使血小板增加，有止血作用。

它還有補血、抗炎、鎮痛、鎮靜作用。

三七對心血管系統、對人體物質代謝、對神經系統及補益強壯的多方面藥理作用，使它在防治多種疾病，養生保健方面大有可為。

三七的對人體的各種功效是顯而易見的，問題就在于是否能堅持每天去使用，這是一個長期的過程。

兔肉這樣做清熱除煩，活血降脂，天然的養生食法！

兔肉這樣做清熱除煩，活血降脂，天然的養生食法！ 三七百合兔肉 原料：三七粉5克，百合30克，兔肉250克，黃酒、蔥花、生姜末、精鹽、味精、五香粉各適量。

做法：將百合洗干凈，放入清水中浸泡一下，待用。

將兔肉洗干凈，切成小塊，放入沙鍋，加適量水，大火煮沸后撇去浮沫，加入百合，黃酒、蔥花、生姜末，改用小火煨煮至兔肉、百合熟爛酥軟，趁熱調入三七粉，加精鹽、味精、五香粉，拌勻即成。

功效：清熱除煩，化痰降濁，活血降脂。

適用于脂肪肝。

----摘自《脂肪肝患者天然食物養生方》，江西科學技術出版社！ 三七治療脂肪肝很有效，用對了告別脂肪肝！ 常用三七粉泡水喝，健康好身體自然來！

全面了解三七花的功效

全面了解三七花的功效 有很大一部分的人都認為三七花功效的功效沒有三七的好，因為三七吸收了地里的所以養分，而三七花只有少部分。

再者就是三七喜陰，而三七花長期能受到太陽的照射，藥效自然不如三七，其實不然，兩者功效這是大部分是相同的，沒有好壞之分。

很多人都不是很了解三七花的功效，下面小編就來為大家介紹介紹三七花的功效吧。

1。清熱解毒 三七花對人體肝臟的代謝有著很好的解毒作用，很多人長期喝酒造成肝臟負擔過重，這都可以通過喝三七花茶來緩解，長喝也有生津止渴，提神補氣之效。

2。降壓降脂 三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，三七皂苷和黃酮類有明顯的強心和軟化血管，增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用，對于降三高有顯著的效果。

3。緩解失眠 三七花總皂苷對中樞神經系統呈抑制作用，表現為鎮靜、安神功效。

三七花有平肝的功效，能夠平和肝陽過剩，同時還能梳理經絡，有助氣血運行，使人的精神能處于一個平和狀態，因此能起到幫助睡眠的作用。

4。養生抗衰 研究證明，人體中脂質氧化過程是人體衰老的機制之一。

三七花中含有的維生素c、維生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程 。

三七花能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶” 。

5。減肥 三七花與脂肪的代謝關系密切，三七花其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，因而三七花有很好的減肥效果。

6、祛痘除瘡 痘痘的發生和形成過程很復雜，每個人的成因都是不一樣的。

一般與飲食、藥物、生活習慣及精神狀態等有密切相關，三七花對于青春痘的治療效果是非常好的。

了解了上面的資訊你還會對三七花有偏見嗎？一朵小小的花朵盡有如此大的作用，其實三七花的使用方法很簡單，只需泡水喝就可以，每次5-6朵即可。

每天保持更新文山三七，三七粉，三七花相關知識及三七價格，三七粉價格，三七花價格相關資訊。

文山三七花能帶來優質睡眠你知道嗎？ 你應該知道的文山三七花知識
更多關于 免疫力是健康之本，文山三七是保健的最佳選擇， 兔肉這樣做清熱除煩，活血降脂，天然的養生食法！ 的資訊，可以咨詢 “匯美云七”農小哥。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

關鍵詞： 三七粉的正確吃法 田七