好的身體需要用三七養護，如何買到幾便宜質又好的云南三七

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 好的身體需要用三七養護， 如何買到幾便宜質又好的云南三七

好的身體需要用三七養護

好的身體需要用三七養護 千百年來延緩衰老、追求長壽是人類永恒的夢想，千可無論怎么如何努力，仍然敵不過歲月的摧殘。

衰老雖是自然規律，但并不是只能坐以待斃，改變不了這規律，但是能拖住衰老的腳步，怎么拖住衰老的腳步呢？ 衰老除明顯的表現為身體器官的加速衰退外，還包括精神狀況、免疫力等方面的衰退。

說到了三七這藥養生保健的特產，相信很多人并不覺得陌生。

一般的食用方法，都是研磨成粉末泡水，或是燉湯飲用，而三七粉對于血液、血管等作用和功效都是非常顯著的，因此很多人都會經常服用三七粉。

那么到底三七如何養生？ 1、血液是身體的養分來源，身體的每一個細胞都需要通過血液輸送養分才可以生存。

隨著年齡的增長、壓力、不良生活習慣和環境污染，人體血液里的垃圾毒素會日漸沉著，加速衰老。

三七可清潔血液，疏通血管，保持血液潔凈，養分充足，輸送暢通，從而減緩衰老速度。

2、機體衰老是一個復雜的過程，如能提高集體自身對自由基的清除能力，就能達到抗氧化延衰老的作用。

三七可提高血清超氧化氣化酶（SOD），還原型谷胱甘肽（GSH），過氧化氫酶（CAT）水平，具有較強的自由基氧化作用。

長期服用具有抗衰老的效果。

3、免疫力高低是一個人是否易的病癥的的體現，三七高溫加熱后，三七皂苷等成分發生變化，活血功能減弱，補血、生血功能加強，可補益身體，提高免疫力。

有效緩解衰老過程中免疫力低下癥狀，讓人精力充沛，不易生病，同時，提高身體自我恢復能力。

為什么說長期服用三七是在危害健康 2022年11月16日 文山三七價格

如何買到幾便宜質又好的云南三七

如何買到幾便宜質又好的云南三七 三七是中國特有的名貴中藥材，也是我國最早的藥食同源植物之一。

三七自古以來就被公認為具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效，具有“金不換”、“南國 神草”之美譽。

因枝分三枝，為七片，故稱為“三七”，又名田七、金不換等。

一樣的云南三七專賣店，三七價格也不一樣，在保證云南三七的同時，三七的大小，頭數、外形、種植地方、干濕度不一樣，三七的價格也不一樣的，好的三七一千克貴幾十元很正常的。

三七有大小頭數之分，三七越大個的，頭數越少，三七價格越高，一般分為三七20頭、30頭、40頭、60頭、80頭……一般干貨三七，20頭算大個，比較好的了，個人食用30頭，40頭三七就行。

我們選三七，不是選三七的價格，我們要整體去看，好的三七不一定貴，貴的三七不一定好。

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如何分辨三七和藤三七

如何分辨三七和藤三七 三七，別名田七，金不換，參三七，血參，人參三七，滇三七，南國神草，五加科人參屬植物三七的干燥塊根。

作為傳統中藥材入藥，有強壯滋補、養血安神、活血止血、行瘀定痛等多種功效，始載于本草綱目，為我國傳統名貴中藥材。

藤三七為三七偽品，系落葵科植物洛葵薯的珠芽，又名藤三七，藤子三七。

具有滋補、壯膘，消腫散瘀之功能。

兩者雖均有散瘀止痛的作用，但其來源不同，功效主治有異，且市場價格差異大，故不能混用。

很多朋友，認為藤三七就是三七，殊不知，它們從產地，外形到功效，都有著很大區別。

1、產地：

三七只能種植在高海拔的地方，除了云南文山，還有廣西的一小部分地方可以種植，其他地方都無法成活。

藤三七則適應性極強，從國外的澳大利亞等到我國的大江南北，都可以看到它們的身影。

2、外形：

三七種植3年后，高度都在1米左右，不能爬藤，單株生長，而且一棵三七1年只開1朵綠花，成熟后種子紅色。

藤三七則可以爬藤，花為一串串的白花。

3、功效：

三七“生打熟補”，人參補氣第一，三七補血第一。

可用于三高，心腦血管問題，亞健康等的預防，治療。

藤三七已作為蔬菜產品上市，藤三七的葉片、珠芽均可食用，具有全面的營養成分和特殊的功效成分。

尤其是鐵的含量較高，每100克葉片中含鐵2毫克左右。

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