吃三七時可能產生的誤區，吃三七時有那幾大誤區

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 吃三七時可能產生的誤區， 吃三七時有那幾大誤區

吃三七時可能產生的誤區

吃三七時可能產生的誤區 大家都知道到三七是云南文山的特產，又有文山三七之稱，其在養生保健方面也被更多的人接受，可能由于沒有具體的了解過三七，常常在吃三七時走進了誤區，結果效果就不明顯了，下面我總結了幾點吃三七是會產生的誤區：

誤區一、生吃用開水 幾百年來的經驗總結三七功效：生打熟補。

三七的很多功效都需生吃才能達到，比如祛斑養顏、活血化瘀、調節三高、抗血栓等。

而一般熟吃是針對貧血，需要大補的人才用的。

誤區二、只要是三七，效果都一樣 很多客戶以為，只要是三七效果都一樣。

但市面上有不良商家用其它植物冒充三七，比如藤三七、屏邊三七、土三七等。

長相相似、價格低廉，但是根本不是傳統的文山三七。

所以購買的時候要謹慎，特別是土三七是有毒的，對人體的肝脹迫害性非常大。

誤區三、急功近利，大量服用 一些心腦血管疾病的用戶，聽說三七粉能起到很好的治療效果，擅自加大劑量服用，以期很快能夠見效。

科學實驗證明，人體每天能吸收的三七的量是9克以內，超出部分將被排出體外，發揮不了效果造成浪費。

誤區四、有病才吃三七 三七在三七之鄉文山，是被看做是一道菜肴，當地人經常食用，由此可見三七是能長期服用的。

誤區五、所有的三七粉都是主根打的粉 三七的地下根塊包括主根、大根、須根（絨根），正常打粉用的就是主根，也就是一般市面上常見的三七頭子。

大根和須根藥效較主根低。

有商家為了降低成本會混入大根和須根，外觀上難以辨別，但效果會大打折扣。

因此用戶朋友們在選購三七粉時一定認準品牌，才有品質保證。

誤區六、三七活血，因此會傷血 有用戶對三七的不了解，必定產生疑惑：“三七活血，那是否就會傷血呢？”。

答案是否定的。

三七生吃，去淤生新，消腫定痛，并有止血不留淤血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體。

誤區七、選三七個頭越大越好 三七頭數是三七優劣的一條重要評判標準。

頭數越少個頭越大，年份越長，藥效越高，理所應當個頭越大越好。

但是現在很多不良商家為了賺取更多的利益，會把小個頭的三七綁上剪口充當大個頭的三七，而剪口不能直接被人體吸收，經過特別處理后一般不易被識別。

誤區八、三七只適合老年人用 也有人提出疑問，三七降血壓是不是只符合老年人使用？現代研究結果表明：三七具有增強免疫機能的功效。

一般來說，三七的功能在人體血壓異常的條件下較正常條件下發揮的作用更大，三七降血壓所起的作用并不是因年齡的不同而有差異，重要的是要看身體的健康狀態如何，如有血壓值偏高的情況，使用三七預防高血壓是非常適合的。

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吃三七時有那幾大誤區

吃三七時有那幾大誤區 云南三七被譽為南國神草，是養生保健的佳品，但一些人對三七的一些錯誤的認知，可能會影響的三七的藥效，起不到因有的作用。

下面就讓我來為你例舉舉個錯誤的認知吧！ 1，用開水服用三七 吃三七講究的是“生打熟補”大家知道生病吃藥或是調理身體吃補品很多都要用到水，因此有些人吃三七也用開水，其實這是不對的。

使用滾沸的開水沖服三七粉，原本的生粉被燙熟，相應的藥效也發生改變。

幾百年來的經驗總結出了三七的功效：生打熟補。

三七的很多功效都需生吃才能達到，比如祛斑養顏、活血化瘀、調節三高、抗血栓等。

2、有病才吃三七 養生保健是大家都非常關注的，而防病才是養生的最高境界，平時也可以適當的吃一些三七，并不是非得有病了才能吃。

根據臨床經驗證明，三七是集防病、治病、保健三位于一體的藥食同源的中藥，且長期服用三七幾乎沒有副作用。

長期服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康，有效預防各種心腦血管疾病。

對于女性朋友，三七粉還有活血祛斑養顏的功效，現在市面上以三七為主要原料的調血養顏產品很多，可見此功效是得到肯定的。

3、大量服用三七 三七的功效與作用是很大，不過大量服用三七是不行的，這一點大家一定要有清楚的認識。

人體每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分將被排出體外。

所以，無論是治病還是保健，使用三七需掌握的一個原則是：科學用量，長期堅持。

4、三七會傷血 《中國醫藥大辭典》記載：“三七功用補血、去淤損、止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。

結語：云南三七藥之珍貴著也，但要想又一個量好的身體，要學會怎么吃好三七，避免認知上的錯誤，將藥效最大化，健康生活從此開始。

廉價三七粉的鑒別 三七花治療偏頭痛

吃三七時需要注意哪些事項

吃三七時需要注意哪些事項 三七作為云南文山的名片，被大力推廣，服用三七粉基本上百無禁忌，可是不管再怎么說服用時還是要注意一些問題的。

三七服用的注意事項如：

1、三七性溫偏涼，身體虛寒者慎用， 2、孕婦忌用 3、女性月經期慎用 4、服用不宜過多，適宜即可，過多會虛不受補 三七粉的正確吃法 1、跌打損傷導致出血，用三七粉撒在傷口上。

傷口大的話，再用消毒紗布加壓包扎，可以用于止血。

2、一次2克 ，每日 2~3 次，溫水或溫米湯送服。

治療體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。

3、一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水或溫酒送服。

可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

4、一次2克 ，每日2~3 次，溫開水或蜂蜜水送服。

可治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。

具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。

5、一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水送服。

能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。

6、一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水送服。

能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。

7、飲酒前或飲酒后(飲酒前更佳)。

溫開水送服適量三七粉，能保護人體肝臟 喝三七花茶防治冠心病的突發 吃三七可以緩解頸椎問題
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