減肥藥吃出便秘 三七粉可能傷胃，幾分鐘三七粉的好處全知道了

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 減肥藥吃出便秘 三七粉可能傷胃， 幾分鐘三七粉的好處全知道了

減肥藥吃出便秘 三七粉可能傷胃

減肥藥吃出便秘 三七粉可能傷胃 有市民問講壇演講嘉賓、上海中醫藥大學現任方劑教研室主任文小平教授，在門診中發現常見的吃錯保健品和藥膳的情況最集中的有哪些？三七粉可以去斑嗎？網上流行的中藥美白面膜是否能美白皮膚？對此文教授一一作答如下。

常遇減肥藥吃出便秘病人 文小平教授表示，她在門診中發現最集中的情況就是許多愛美的女性為了減肥，或有習慣性便秘的人，根據廣告宣傳經常服用一些所謂可以清洗腸道的保健品。

而某些產品中由于有番瀉葉等通便中藥，長期服用后導致藥物依賴性，最終影響到自身功能。

這種情況在20歲多歲的年輕女性中最為多見。

甚至有一些病人，到了不吃減肥藥連續一周沒有大便的癥狀。

還有一些人，從最初的每天吃一包，慢慢增加到兩包才能解大號。

但隨著藥物的增加，對腸胃產生的有害的刺激，到了最后，就變成 “吃了藥肚子疼，不吃藥不上廁所”的矛盾境地。

而這些減肥藥，會對人體的肝、腎等臟器，對全身的運化調節產生惡劣影響，一定程度上，相當于身體毒品。

因此，保健市場需要政府加大管理制度，百姓要有能辨別真偽的知識，不要盲目根據廣告宣傳，長期、大量服用含有某些藥物成分的保健品。

網上太婆美白方效果很難說 有讀者問，現在一些美容院都有中藥敷面美白的面膜，網上也有所謂“太婆的中藥敷面偏方”：用白芷，白術，白茯苓等中藥研成粉末，冷開水調后敷臉，說是主治面黃、色斑。

不知是否可靠。

對此，文教授表示，中醫確實有關“美白”內容，古人文獻記載有“七白方”，即白芷，白術，白茯苓、白附子、白蘞、白芍、白芨，與雞蛋清調和制作。

這位讀者所說的 “太婆的中藥敷面偏方”可能就是由此演變而來。

但是，這個偏方里提到的“七白”并不完整，只是簡單地用中藥研粉，冷開水調用，其皮膚能吸收多少成分來達到治面黃、色斑的效果，值得斟酌。

在高科技發達的現代，很多美容護膚品可以達到小分子，容易被皮膚吸收。

中醫讓皮膚延緩衰老、美白細膩的原則是以內養外。

最簡單的方法就是順應自然，合理飲食，保持大便通暢排毒于外。

飲食方面，不要每天大魚大肉而忘記蔬菜水果，盡量少吃辛辣食物。

特別需要提醒的是，美麗往往來自水分的滋潤，女性最好每天保證2000CC的白開水，特別是早上空腹一大杯白開水，對補充水分和清理腸道特別有好處。

三七粉亂吃當心傷胃 還有市民問文教授，現在網上流行口服三七粉活血去斑，是否可行？文教授指出，中醫認識“斑”的形成原因有腎虧、血瘀、氣滯、脾虛等多種，其中屬于血瘀類型的斑，服用三七粉會有些幫助，而其他原因的則方證不符，不宜服用。

另外，由于三七是化瘀止血藥，所以孕婦即使有妊娠斑也不宜服用，以免動胎。

對普通人的來說，三七粉活血功能強，但是吃多了容易傷胃。

孕婦能吃三七粉嗎？三七粉孕婦吃了會如何？ 吃三七粉必須知道的：生吃、熟吃大不同！

幾分鐘三七粉的好處全知道了

幾分鐘三七粉的好處全知道了 網絡上都在說三七很神奇，但你知道三七“神”在什么地方嗎？ 三七粉所含的三七總皂苷和黃酮苷有明顯擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈流量的作用，并可減少心肌耗氧量，口服三七粉2個月后，降低膽固醇有效率78.0%，降低三酰甘油57.5%，降低高脂蛋白53.0%，有效降血脂 三七粉能夠降低血壓，減慢心率，對各種藥物誘發的心律失常均有保護作用；降低膽固醇及低密度脂蛋白、降低甘油三脂、降低血液粘度、活絡通脈、防止血栓形成，促進血栓消溶。

。三七粉具有強心作用，可以促進全身血液循環，從而改善腦部的供血狀況、三七粉補養全身氣血的作用，從而解除因衰弱疲勞所致不寐 失眠怎么吃三七粉取三七粉3g用開水沖服、有鎮靜、安神、促進血液循環、健腦促睡眠。

三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脈活絡雙向藥理作用，還具有明顯的生血作用，能促進血液中紅細胞、白細胞、血小板等各類血液細胞分裂生長，增加數目，保持正常水平同時具有抗凝、抗栓、擴血管，增加腦及冠脈血流量，降低血壓，清除自由基。

三七粉對腫瘤細胞的直接抑制作用、三七粉促癌細胞凋亡、三七粉誘導癌細胞分化、三七粉逆轉腫瘤細胞多藥耐藥、三七粉抗腫瘤轉移，研究表明三七粉抑制腫瘤率80% 每天喝三七粉有什么好處？ 三七粉能有效的清血、養血、護血針對高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、腦溢血、糖尿病、腦血栓、心肌梗死、前列腺肥大 進行治療，取得良好的效果、每天喝三七粉呵護你的心腦健康。

人體是“血肉之軀”。

只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤。

對于女性來說，追求面容艷麗，身材窈窕，應重在養血喝三七粉補血能讓你氣色紅潤、活力充沛、面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥 經過時間洗禮的三七 冬季三七粉的面膜

分享個人的三七服用經驗

分享個人的三七服用經驗 每一位養生的朋友都想將養生產品的效果最大化，成本降低。

我做為文山三七的網站編輯，我個人也是服用人群之一，也已經堅持服用很久了。

長時間的對著電腦我有輕微的三高，但沒有心腦血管疾病，但是做為上班族的我，還是想盡早的對身體進行清理，養生保健，今天我個人分享一下自己的服用三七經驗。

1、很多時候我會用三七粉泡水來代替早飯：因為我是上班族，所以很多時候趕不上吃早飯。

但是喝口水的時間還是有的，畢竟如果一上午空腹的話，一定會很傷胃，如果喝點三七粉的話，不僅可以讓空腹狀態緩解并且能夠極大的有利于三七粉的吸收，所以有時候我會用它來代替早飯。

2、泡三七粉的水溫我通常會選擇和體溫適當，畢竟太涼了難以入口，太熱了影響效果。

因此我會掌握到體溫，或者稍微熱一點點，但是一定不會在燙嘴的時候服用。

3、服用方式上，如果在早上服用，沒辦法我只能白水加粉，雖然難喝但是還是能夠一飲而盡。

但是如果在晚上，那可以加的東西就很多了。

我加過蜂蜜，加過山楂粉。

兩者都加的話味道還會非常不錯。

4、服用效果上，如果我說多好多好，大家會以為是老頭賣瓜，但是您可以想想，如果沒效果誰會天天喝苦了吧唧的水呢，沒人會花錢找罪受的。

一定是感受到效果以后才堅持服用的。

5、最后告訴大家，其實我服用的就是30頭的三七粉，養生保健并不是花錢越多效果越好，我最注重性價比，如果不是藥用的話，我認為20、30頭三七已經足夠了，除非大頭的三七粉價格會便宜下來。

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泡三七粉也是有講究的 冬天到了用三七活動一下你的胃
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