養護心臟，西洋參＋三七是絕配！，養生吃質量好的云南三七

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 養護心臟，西洋參＋三七是絕配！， 養最健康的生，吃質量最好的云南三七！

養護心臟，西洋參＋三七是絕配！

養護心臟，西洋參＋三七是絕配！ 大家都開始高度重視心臟急救，速效救心丸等。

大家千萬不要認為這些急救藥放到嘴里就安全了，其實，如果等到你用急救藥了，就已經處于危險的境地了，真正安全的，是您不進入這個危險的境地！ 可見，平時對心臟的保養非常重要。

很多人認為，身體不好，運動就可以了，你看人家西方人，都是整天在跑步機上走。

所以，很多人上午想起健康了，下午就去踢足球，其實，這是機械思維的想法，我們中國人認為，我們的氣血首先要充盈，運行要順暢，然后您再去鍛煉，這樣才是好的。

可是比如您心臟氣陰兩虧呢，還瘀阻呢，您突然去做劇烈運動，這對心臟絕對是個考驗，所以，這個時候的鍛煉是不合適的。

實際上，我們認為如果能把內在的氣血也補充好，這樣才更完美。

“三七”化瘀不簡單 現在大多數的人對三七并不陌生，其實三七又名田七，還有一個洋氣的名字那就是“金不換”，它是中國特有的名貴中藥材，也是我國最早的藥食同源植物之一，它主產于云南文山。

三七具有“止血不留瘀，化瘀不傷正”的特點，人們常說三七“生打熟補”，即生服三七活血化瘀，熟吃三七補益氣血。

因此很多人有以三七滋補的習慣，如用三七燉烏雞、吃生三七粉等。

基于三七的藥用價值，很多治療血證的中成藥以三七作為主要成分。

三七對心臟健康有幫助嗎？答案是肯定的。

三七的主要有效成分是三七總皂苷，它能夠抑制血小板聚集、降低血液黏稠度，從而改善血管情況，預防和治療血栓病、高血脂等，而且還能增加冠狀動脈的血流 量、減少心肌負荷、降低心肌耗氧量、增加心輸出量，并能抗心律失常，從而間接保護心臟，對各種心臟疾病也有預防和治療的作用。

很多得過腦梗和血液粘稠的中老年人，需要長期服用阿司匹林來擴張血管，但是，長期服用阿司匹林，很可能出現胃腸道癥狀和出血傾向等不良反應。

專家介紹，在治療和預防心腦血管疾病方面，三七堪比阿司匹林。

三七有活血作用，可以活血化瘀、擴張血管；三七還有止血作用，因此可以服用阿司匹林后再吃點三七粉。

西洋參，也是很傳奇 西洋參本來不是中國的，最早是生長于北美原始森林之中，后來，直到1975年，我國才引種西洋參成功。

西洋參性甘、微苦，涼。

西洋參應該說是中醫消化外來藥物的一個成功案例，我們中醫見到它以后，很快通過實踐，發現它的功效，然后對它進行了性味歸經的總結，然后用于臨床。

現代醫學研究認為西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，對糖尿病患者還有調節血糖的作用。

西洋參與人參都是補氣的，但是人參溫，西洋參涼，滋補氣陰，所以不會上火。

三七粉與西洋參粉混合起來，一方面三七可以化瘀通絡，另一方面，西洋參可以氣陰雙補，這對心臟是一個全面的養護。

心脈瘀阻、氣陰兩虛 —通脈養心散 這個小方子是針對心臟經脈瘀阻，同時氣陰兩虛的，名叫通脈養心散。

三七粉、西洋參粉各等量，比如三七粉50克、西洋參粉50克即可，兩者混合均勻。

每日溫水沖服，用量根據病情增減，一般人每日服用混合粉末2-3克即可。

其實，這個方子還可以增加丹參一味藥，也是等量，增加以后，對腦血管的保養也很有好處。

三七送您健康與美麗！ 三七這樣搭配，血脂降得特別快

養最健康的生，吃質量最好的云南三七！

養最健康的生，吃質量最好的云南三七！ 養最健康的生，吃質量最好的云南三七！每個地區的社會環境和地質條件對植物種植的影響都不同，所謂正宗，就是因為有了當地這些獨特的地理環境和人文風情才能孕育出真正正宗優質的種植藥材。

所以說文山屬最適合種植三七的地區，在這里文山人民從4個世紀之前就開始培養種植三七，三七文化直到現在，已經成為當地的特色之一。

文山所種植的三七質量絕對是最正宗的。

文山三七這個牌子，比其他地方的三七品牌高不知道哪里去了。

云南三七粉的絕大部分產地來自文山，我國歷史人物草藥學家李時珍就有針對三七的記載，從中藥藥效和科學的角度對三七進行了解釋：三七的原名本是三漆，是可以對創傷進行治療就像外用的貼草藥一樣。

經常長久對三七實驗和精心考證的三七研究所董弗兆老師，他從人文方面對李時珍的觀點表示了認可！ 文山帶你看三七粉帶來的提前預防疾病重要性 長期儲藏三七的正確方法

養生三招吃三七

養生三招吃文山三七 有位77歲的老人，不但臉上身上不長斑，而且面色白里透紅，皮膚細膩，怎么看都不像古稀之人，倒像是50多歲的中年人。

她就是我國著名的中醫周圍血管病專家、國家級名老中醫陳淑長教授。

陳淑長教授說美容應該由內而外，她的養生、美容秘訣都圍繞著“養血”二字，可總結為以下三招：

首先，每天早上吃一勺三七粉。

陳淑長如今每周出4個半天的門診，有的地方離家挺遠，但她都風雨無阻。

無論是否外出，她每天的飲食起居都很規律，早晨按時按量吃早餐，牛奶、麥片、葡萄干、奶酪、面包片，最后把一小勺三七粉混在少量牛奶或水中喝下去。

陳淑長介紹說，三七又名“金不換”，《本草綱目拾遺》里說，“人參補氣第一，三七補血第一”。

此外，三七還具有活血、止血的功效，而老年斑往往是氣血不足的表現，因此常服三七能讓氣血通暢，養顏、祛斑。

她建議，30歲以上的人，如果臉上有斑，可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻后喝。

除了服用三七粉，陳淑長還特別注重腳部的保健。

她告訴記者，從20多歲起，她就不穿前面露腳趾頭的涼鞋了，而且從不光腳穿涼鞋。

中醫講，“寒從足下生，病從寒中來”。

陳淑長說，腳在下，屬陰，寒邪也是陰邪，所以腳是寒邪侵犯人體的重要途徑；雙腳離心臟遠，血流量小，腳面的溫度比身上低，一旦受涼、寒凝，就會影響氣血的運行。

唐代孫思邈說：“血不運則百病生。

”血液循環差，不但皮膚受損，還會出現胃痛、腰腿痛、痛經等癥，這就是“養樹護根，養人護腳”的道理所在。

如今一到夏天，很多女孩穿著涼拖鞋就上街了，有的鞋甚至就是幾根帶子，很容易受寒，一定要引起注意。

工作之余，陳淑長很愛養花。

她說，養花和養人是相通的，活血補血、避免寒涼、充分活動、氣血通暢，就像是養花所需的陽光、營養和水分一樣，一個都不能少。

吃過三七花以后對身體有什么功效？ 警惕那些廉價三七粉
更多關于 養護心臟，西洋參＋三七是絕配！， 養最健康的生，吃質量最好的云南三七！ 的資訊，可以咨詢 “匯美云七”農小哥。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

關鍵詞： 三七 三七的功效