云南三七能使人長高？，云南三七能這樣吃，還有不錯效果

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 云南三七能使人長高？， 云南三七能這樣吃，還有不錯效果

云南三七能使人長高？

云南三七能使人長高？ 云南三七又名山漆、田七、金不換、血參等，明代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時珍推測我的原名應(yīng)為山漆，因?yàn)槟芎辖鸠彛缙嵴澄铮敖鸩粨Q”則表示貴重。

其味苦微甘，性溫，主要?dú)w肝、胃經(jīng)，具有止血、散瘀、消腫、止痛、強(qiáng)壯、生肌，有增強(qiáng)免疫功能、抑制腫瘤等多種功效。

云南三七能促進(jìn)長高民間早已流傳，為什么吃云南三七能長高？ 身體出現(xiàn)長高是基于骨骼生長的基礎(chǔ)之上，骨骼的發(fā)育與生長需要足夠的營養(yǎng)成分，鈣磷以及骨膠原是促進(jìn)骨骼生長的重要組成。

云南三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。

云南三七有活血的功能，血液循環(huán)加快了，促進(jìn)骨頭吸收營養(yǎng)，長得更快。

但云南三七粉和人參之類的補(bǔ)品一樣，都會促進(jìn)身體提前發(fā)育，但有一個后果，這會導(dǎo)致孩子的骨骺線提前閉合，而骨骺線一旦閉合，孩子就不可能再長高了。

結(jié)論是肯定的：云南三七可以促進(jìn)長高，但要注意切入時機(jī)！ 一般的建議是：

當(dāng)青春期發(fā)育出現(xiàn)以下程度時，如果身高不是很滿意，可以用云南三七沖刺長高：

女孩：月經(jīng)初潮后，或者將要初潮。

男孩：初次遺精后，或者變聲半年以上。

怎樣才能合理有效長得更高？ 在孩子生長期，家長要多從他們的生活習(xí)慣下手，避免偏食，暴飲暴食的習(xí)慣出現(xiàn)，并且讓孩子遠(yuǎn)離煙酒，保證充足的睡眠時間，同時加強(qiáng)運(yùn)動，保持良好的心理狀態(tài)都很關(guān)鍵。

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云南三七能這樣吃，還有不錯效果

云南三七能這樣吃，還有不錯效果 云南文山人民不但種植三七，還研究出不少三七的吃法，其中不乏很多美味且效果好的。

下面介紹兩種常見的文山三七吃法：

一、三七烏雞煲：這應(yīng)該是文山最常見的三七吃法了，幾乎每個文山人都吃過。

因其制作簡單，口感好而常見。

原料：三七10克，烏雞1/2只，鹽適量。

做法：

（1）烏雞洗凈后切塊。

（2）烏雞與三七放入燉鍋中，然后加適量水用大火煨煮，熟后放入鹽即可食用。

主要功效：養(yǎng)血、健脾、益胃。

烏骨雞本就能能養(yǎng)陰退熱；三七能止血散瘀、消腫定痛，總體來看該菜品含有豐富的維生素A、維生素B群及豐富的鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，這些對身體都有很好的營養(yǎng)價值。

二、三七熘肥腸 用料：三七粉10克、豬大腸250克、香菜50克。

做法：

1、豬大腸翻洗干凈；香菜洗凈后裝入豬大腸內(nèi)，然后用線把兩端扎緊。

2、豬大腸放入燉鍋中藥用武火燒沸，再以文火燉至七成熟后，取出大腸拆開兩端，把香菜取出后把腸切成小圓片待用。

3、炒鍋放油，燒至八成熱時，放入蔥、姜、蒜煸香，放入大腸、三七粉、醬油、白糖、料酒、精鹽及煮大腸芫荽的原湯，燒至湯將盡時，用濕淀粉勾芡，翻勻即成。

功效：三七散瘀止血，消腫定痛；大腸以腑補(bǔ)腑；芫荽醒脾和中，發(fā)散透疹；本膳適于大小便血者佐餐。

云南三七藥膳的起源

云南三七藥膳的起源 云南三七作為中國藥膳同源的中草藥，文山云南三七藥膳是中國藥膳的重要組成部分，其獨(dú)特的功效和價值一直為熟知藥性的人們所喜愛，它在防病治病、滋補(bǔ)強(qiáng)身、抗老延年等方面具有獨(dú)到之處。

云南三七藥膳是藥膳的組成部分，是根據(jù)防病治病、滋補(bǔ)強(qiáng)身、抗衰延年等的需要，依據(jù)傳統(tǒng)的方劑、“食療”、“食治”、“食補(bǔ)”和中醫(yī)理論，將云南三七與中藥材、食物相配伍，應(yīng)用傳統(tǒng)的飲食烹調(diào)方法和現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，制成的色、香、味、形俱佳的食品。

它不是一種藥物，也不是一種藥物，也不同于一般的膳食，而是能防病治病、健體強(qiáng)身、延年益壽，具有食療功效的藥膳。

云南三七藥膳在很早時候就已經(jīng)有了，但由于云南三七的分布地區(qū)狹小，古時候這里屬于人煙稀少、森林茂盛、交通閉塞的邊疆地區(qū)，文章記載較少，大多都是口耳相傳。

最早的書面記載可從《跌損妙方》、《本草綱目》、《本草綱目拾遺》中均有記載。

進(jìn)入近代，隨著科學(xué)技術(shù)蓬勃發(fā)展，對云南三七研究的不斷深入許多云南三七保健食品、云南三七藥膳良方應(yīng)運(yùn)而生，《中國藥膳學(xué)》、《常用老年保健中藥》、《藥膳食譜集錦》等文獻(xiàn)均刊載了含云南三七成分的藥膳方劑。

縱觀云南三七藥膳的興衰發(fā)展歷史，它與歷代經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展和學(xué)衰及人民生活水密切相關(guān)。

進(jìn)入21世紀(jì)，隨著市場經(jīng)濟(jì)的蓬勃發(fā)展，2022年實(shí)現(xiàn)小康社會，人民文化物質(zhì)生活中水平的迅速提高，自我保健意識加強(qiáng)，以及云南三七產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，云南三七藥膳的應(yīng)用普及將與時俱進(jìn)，它將成為人們防病和日常生活中保障健康、養(yǎng)生防老及宴請親友的時尚，將不廣大人民群眾的健康長壽作出更大貢獻(xiàn)。

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