產后坐月子要怎樣服用三七粉?

有人問農小哥，產后坐月子要怎樣服用三七粉?

答：

三七粉既能活血化瘀又能補血養血，在云南民間是產后坐月子的必備保健品。外地很多人都不太了解如何用文山三七粉來對產婦進行調理。

 

產后一周內：

生吃三七粉，溫水送服。生吃三七粉是活血化瘀的功效。產婦剛剛生完孩子，還有很多淤血殘留在子宮，因此必須要將子宮中的淤血清除以后才能有利于恢復，為日后子宮健康埋下伏筆。
從生產后第2天開始，早晚各3克，堅持服用5~7天。

一周后到月內：

產后婦女體質較虛弱，尤其是在排除完子宮的淤血以后，非常需要三七粉來補氣血。需要熟吃三七粉。
常見的有三七燉烏雞或排骨。只要將三七粉充分加熱，就能發揮其補血養血的功效。

 

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