三七粉無病先養(yǎng)，三七粉早吃早健康

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉無病先養(yǎng)， 三七粉早吃早健康

三七粉無病先養(yǎng)

三七粉無病先養(yǎng) 老年病要從中年開始預防，心腦血管疾病的基礎是動脈粥樣硬化，研究證明，動脈粥樣硬化一般是從40歲開始啟動，40歲~50歲是進展快的階段，60歲以后進展緩慢，所以，要預防，40歲為關鍵，但偏偏40歲左右的中年人已經是企業(yè)的頂梁柱，是工作拼命、家庭壓力也大的時候，他們往往缺乏對自己的關注。

所以說，吃三七時要看年齡的話，就從年輕時就開始吃吧！ 中醫(yī)里有一個觀點：萬病皆由血污而生。

這句話說的是：所有的病都是由血液的污染而引起的，所以，中醫(yī)學將血液的污染視為極其嚴重的問題。

血液污染不僅關系到體內多達60萬億的細胞的存亡，而且由于血液是在體內各處循環(huán)的，一旦污染，就會將污垢帶到身體里的每個角落。

三七含有略帶苦味的皂苷以及各種豐富的礦物質，能從根本上清潔血液，疏通血管，使血液循環(huán)流暢，讓身體機能恢復正常。

三七在消化道內同脂類結合形成不易吸收的物質，防止脂質在血管內沉積從而保護內膜，減少損傷，防止動脈硬化，降低血脂水平，特別是三酸甘油酯含量明顯降低。

人到中年常年累月形成的身體亞健康狀況，也是容易被忽略掉的，常吃三七這些問題也是迎刃而解。

三七花是“花之瑰寶” 三七護心有個健康好身體

三七粉早吃早健康

三七粉早吃早健康 三七自古以來就被公認為具有顯著的活血化瘀、消腫定痛的效果，有“金不換”、“南國神草”之美譽。

近代醫(yī)學利用三七治療心腦血管疾病，特別是高血脂、高血壓、高血糖、血稠、冠心病、動脈粥樣化、提高免疫力、抗疲勞等等，都取得了顯著的效果。

另外，由于其安全無副作用，益血，也被廣泛用于養(yǎng)生領域。

三七雖好，但也不能亂用，特別對于長期吃三七的人來說，有些事兒一定要清楚！ 服用三七的原則 1無病先養(yǎng)，長期吃三七無副作用 養(yǎng)生的最高境界，在中醫(yī)里是“治未病”，西醫(yī)里叫預防醫(yī)學。

有幾百年的傳統(tǒng)醫(yī)學臨床經驗證明，三七是集防病、治病、保健三位一體的藥食同源的中藥，且長期服用三七副作用微乎其微。

在三七的產地云南，人們有將三七當做平常食物來食用的習慣。

有調查顯示，三七的家鄉(xiāng)文山心血管疾病發(fā)生率是全國最低的，可算三七防病、保健功效的力證。

長期服用三七，可軟化血管、促進血液健康，有效預防各種心腦血管疾病。

對于女性朋友，三七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)在市面上以三七為主要原料的調血養(yǎng)顏產品很多，可見此功效是得到肯定的。

2科學用量，長期堅持才有效 一些已經患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的人，聽說三七粉能起到很好的治療效果，便不遵照建議、擅自加大劑量服用，以期起到立竿見影的效果。

科學實驗證明，人體每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分將被排出體外，還有可能傷身，發(fā)揮不了效果造成浪費。

三七粉屬于名貴中藥材，但不屬于藥品，沒有具體的使用期限。

服用三七粉的效果和購買三七粉的等級、品質和自己的綜合情況有很大的關系。

在服用三七粉時，請以平常心對待。

三七粉確實功效顯著，但不是所謂一吃就有效。

當然好的三七粉4個月左右身體機能會有一定的變化。

如高血壓、高血脂人群血壓、血脂都會有相對影響，對于月經不調等也會有一定幫助。

三七粉對中老年人的作用 吃對三七，護膚品都省了

三七粉是可以搭配三七花一起服用的

三七粉是可以搭配三七花一起服用的 三七粉適合人群 1、心腦血管疾病患者。

2、頭昏眼花、劇烈頭痛。

3、體質虛弱、易疲勞、失眠、記憶力減退。

4、臉色蒼白、貧血、早衰。

5、胃潰瘍、十二指腸潰瘍出血及慢性胃炎等消化道出血。

6、支氣管擴張、肺結核及肺膿腫等癥。

7、高血壓、高血脂及貧血人群。

8、各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、便血、尿血、淤血等) 。

9、體質虛弱、免疫力低下人群。

10、婦女月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

11、生活節(jié)奏快的白領人士，保持心腦血管健康(生活節(jié)奏快 ，容易造成心、腦供血不足)。

12、應酬多，經常飲酒的人士(三七可以促進受損肝中正常細胞的生長，亦可保護肝臟避免化學性的傷害，如酒精和四氯化碳）。

13、臉上 長斑者。

能有效祛除斑痕（黃褐斑）。

14、三七粉能有效抗衰老、美容護膚。

三七花適合人群 1、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、胸悶、膽固醇高 心肌供氧不足。

2、肝臟不好者。

平肝涼血。

3、咽喉炎、臉上有痘有痤瘡。

4、頭昏、目眩、耳鳴、頭痛。

5、辦公室白領。

工作壓力大人群能減輕壓力、預防心血管病的發(fā)生。

6、經常坐著不動的人。

有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。

7、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它 的一些人體必須元素。

8、50歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。

三七花&三七粉用法 三七花：

常用開水沖泡，代茶飲。

也有用來炒肉的。

三七粉：

一般都是直接用溫開水送服，請勿過量，正常體質的人，服用三七粉一日總量在5-6克左右，分2次服用，做成藥膳煲湯來吃也是不錯的選擇。

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